Categories Zdravje

Kako sladkor in fruktoza delujeta na kožo

Kako sladkor in fruktoza delujeta na kožo Sladkor na kožo ustvarja reakcijo, ki ustvarja rdečico in že po 15 minutah kislost, ki jo telo težko prenaša. Če ne odstranimo sladkorja s kože, se koža skrči in posuši zaradi visoke temperature, ki se na tem mestu ustvarja. Več dni trajajoče obloge, Continue Reading

Categories Zdravje

Kako vemo da smo slabokrvni? Ali sem slabokrven?

Kakšna je vaša raven utrujenosti? Najpogostejši simptom vseh vrst slabokrvnosti (anemije) je utrujenost. Da ugotovimo, ali je vaša utrujenost povezana z slabokrvnostjo (anemijo) in ni rezultat nekaj neprespanih noči se morate vprašati po naslednjih vprašanjih. Če je vaš odgovor pritrdilen potem morda imate slabokrvnost (anemijo). Ali ste utrujeni, ko se Continue Reading

Categories Zdravje

Kako ostati zdravi pri delu?

S spodnjimi nasveti boste na delovnem mestu ostali zdravi in tako bolje opravljali svoje delo. Pogosto si umivajte roke To pomeni, da si roke umijete po vsaki uporabi stranišča, preden jeste, potem, ko ste kihnili ali zakašljali, se rokovali z denarjem ali pa kadarkoli, ko imate občutek, da so vaše Continue Reading

Categories Zdravje

Kako naj najdem čas za telovadbo?

Vsak odrasel človek, z redno službo in otroci se mora zavedati, da je potrebno skrbeti tudi zase. Zdravje bi moralo biti na prvem mestu, saj ste samo tako lahko kos vsem oviram, ki se dnevno pojavljajo. Pri tem morate eno uro telovadbe enostavno vriniti v vaš naporen delovnik. Mogoče vas Continue Reading